气功

气功读音为 qì gōng。意思是：中国传统健身术。一种意、气、体结合的综合性锻炼方法。包括调身(姿势)、调心(入静)、调息(呼吸)、肢体运动和自我按摩等。分静功和动功。静功有卧、站、坐等姿式。动功为柔和而有节奏的肢体活动和自我按摩等。有医、释、道、儒、武术等五大派别，每派又有若干流派。 一种用入静和调节呼吸等方式进行锻炼身体、防治疾病的方法。导源于古代的“吐纳导引”