紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年03月21日（星期六） |
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晴 | -20℃℃ ~ -20℃℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年03月22日（星期日） |
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晴 | -22℃℃ ~ -22℃℃ | 西风转无持续风向 | 3-4级转<3级 |
| 2026年03月23日（星期一） |
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晴 | -22℃ ~ -3℃ | 西北风转无持续风向 | 3-4级转<3级 |
达日后天天气：https://zx15.com/tianqi/dari/houtian
2026年03月21日达日天气：晴，气温-20℃℃ ~ -20℃℃，无持续风向<3级
2026年03月22日达日天气：晴，气温-22℃℃ ~ -22℃℃，西风转无持续风向3-4级转<3级
2026年03月23日达日天气：晴，气温-22℃ ~ -3℃，西北风转无持续风向3-4级转<3级
2026年03月24日达日天气：晴，气温-20℃ ~ 4℃，西北风转无持续风向3-4级转<3级
2026年03月25日达日天气：晴，气温-15℃ ~ 4℃，无持续风向<3级
2026年03月26日达日天气：晴，气温-22℃℃ ~ -22℃℃，西风转无持续风向3-4级转<3级
2026年03月27日达日天气：晴，气温-18℃ ~ -1℃，西风转无持续风向3-4级转<3级