紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年03月28日（星期六） |
 
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晴 | 13℃ ~ 30℃ | 西风转南风 | <3级 |
| 2026年03月29日（星期日） |
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晴 | 16℃ ~ 29℃ | 西南风转东风 | <3级 |
| 2026年03月30日（星期一） |
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小雨转多云 | 9℃ ~ 19℃ | 东风 | <3级转3-4级 |
花垣后天天气：https://zx15.com/tianqi/huayuan/houtian
2026年03月28日花垣天气：晴，气温13℃ ~ 30℃，西风转南风<3级
2026年03月29日花垣天气：晴，气温16℃ ~ 29℃，西南风转东风<3级
2026年03月30日花垣天气：小雨转多云，气温9℃ ~ 19℃，东风<3级转3-4级
2026年03月31日花垣天气：多云转小雨，气温5℃ ~ 8℃，东北风转东风<3级
2026年04月01日花垣天气：多云转阴，气温5℃ ~ 7℃，东北风<3级
2026年04月02日花垣天气：多云，气温5℃ ~ 10℃，东北风转北风<3级
2026年04月03日花垣天气：晴转多云，气温7℃ ~ 13℃，东北风转西南风<3级