紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极易发
尽量减少外出，外出必须采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年03月28日（星期六） |
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扬沙转晴 | 10℃ ~ 23℃ | 西北风 | 4-5级转3-4级 |
| 2026年03月29日（星期日） |
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扬沙转晴 | 14℃ ~ 31℃ | 西北风转无持续风向 | 4-5级转<3级 |
| 2026年03月30日（星期一） |
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扬沙转多云 | 7℃ ~ 26℃ | 西北风转无持续风向 | 4-5级转<3级 |
惠农后天天气：https://zx15.com/tianqi/huinong/houtian
2026年03月28日惠农天气：扬沙转晴，气温10℃ ~ 23℃，西北风4-5级转3-4级
2026年03月29日惠农天气：扬沙转晴，气温14℃ ~ 31℃，西北风转无持续风向4-5级转<3级
2026年03月30日惠农天气：扬沙转多云，气温7℃ ~ 26℃，西北风转无持续风向4-5级转<3级
2026年03月31日惠农天气：多云，气温6℃ ~ 19℃，无持续风向<3级
2026年04月01日惠农天气：阴转晴，气温5℃ ~ 17℃，西北风4-5级转3-4级
2026年04月02日惠农天气：晴，气温2℃ ~ 18℃，西北风转无持续风向3-4级转<3级
2026年04月03日惠农天气：多云，气温8℃ ~ 22℃，西北风转无持续风向3-4级转<3级