紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年03月22日（星期日） |
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晴 | -15℃ ~ 5℃ | 西风转无持续风向 | 3-4级转<3级 |
| 2026年03月23日（星期一） |
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晴 | -22℃℃ ~ -22℃℃ | 西北风转无持续风向 | 3-4级转<3级 |
| 2026年03月24日（星期二） |
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晴 | -18℃ ~ 1℃ | 无持续风向 | <3级 |
杂多明天天气：https://zx15.com/tianqi/zaduo/mingtian
2026年03月22日杂多天气：晴，气温-15℃ ~ 5℃，西风转无持续风向3-4级转<3级
2026年03月23日杂多天气：晴，气温-22℃℃ ~ -22℃℃，西北风转无持续风向3-4级转<3级
2026年03月24日杂多天气：晴，气温-18℃ ~ 1℃，无持续风向<3级
2026年03月25日杂多天气：晴，气温-15℃ ~ 6℃，无持续风向<3级
2026年03月26日杂多天气：晴，气温-14℃ ~ 6℃，无持续风向<3级
2026年03月27日杂多天气：晴，气温-16℃ ~ 4℃，西风转无持续风向3-4级转<3级
2026年03月28日杂多天气：晴，气温-18℃℃ ~ -18℃℃，无持续风向<3级